Cómo se calcula
El índice de masa corporal se calcula dividiendo el peso en kilogramos entre la altura en metros al cuadrado.
- Escribe tu peso en kilogramos.
- Introduce tu altura en centímetros.
- Consulta el índice calculado como referencia general.
Qué puede y qué no puede indicar el IMC
La fórmula divide el peso en kilogramos entre la altura en metros al cuadrado. El índice resultante es una relación entre peso y altura; por sí solo no mide grasa corporal, masa muscular, distribución del peso ni estado general de salud.
Interprétalo únicamente como una referencia matemática general. La edad y circunstancias individuales influyen en cómo debe valorarse; en niños y adolescentes se utilizan referencias distintas a las de adultos. Si tienes dudas sobre tu salud o el resultado, consulta a un profesional sanitario: esta calculadora no diagnostica ni recomienda tratamientos.
Consejos prácticos para este cálculo
- Asegúrate de introducir la altura en centímetros y el peso en kilogramos; por ejemplo, 1,75 metros debe escribirse como 175 centímetros.
- No interpretes el resultado como diagnóstico ni como objetivo de peso. El IMC no representa por sí solo composición corporal, edad o estado de salud.
Ejemplo práctico
Una persona de 70 kg y 175 cm tiene un IMC aproximado de 22,9.
Preguntas frecuentes
¿El IMC es un diagnóstico?
No. No sustituye la valoración de un profesional sanitario.
¿Sirve igual para todo el mundo?
Es una medida orientativa y puede no reflejar composición corporal, edad u otras circunstancias.